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2009/5月のトピックス

5月ですね☆

イントラクターの山下です(*^_^*)♪
もう5月ですね♪
最近は、季節の変わり目ということもあって
体調を崩しやすい時期になってきました!!


湿気が多く気温の上昇などで
気がつかない内に水分が体から奪われている
ことが多いようです☆


そこでこの時期に大切なことは、
こまめな水分補給です!

こまめな水分補給でこの時期を乗り越えていきましょう!

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